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截至8月末，我国外汇储备规模为34383亿美元，较7月末上升195亿美元

国家外汇管理局统计数据显示，截至2026年8月末，我国外汇储备规模为34383亿美元，较7月末上升195亿美元，升幅为0.57%。2026年8月，受全球宏观经济数据、主要经济体货币政策预期等因素影响，美元指数下跌，全球主要金融资产价格表现有所分化。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。我国经济运行...
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李贤重世预赛三天内从11分到25+10+6，状态为何剧烈波动？

李贤重打沙特那场世预赛，拿了25分10篮板6助攻，效率值冲到32，韩国队85-72赢球，全队堵在更衣室门口终于露出点笑模样了。但赛后他对着韩媒的镜头说了一句话，让所有记者都愣了一下——韩国男篮国家队球员李贤重在赛场活动“这场比赛本该赢30到40分。”赢球了，数据也漂亮，但他说这话的时候脸上一点表情都没有。这就是李贤重。...
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41岁万安涛入选亚运，飞碟项目为何老将反而更稳？

2026年5月，陕西长安常宁生态体育训练比赛基地，国家飞碟射击队选拔赛的资格赛刚打完。41岁的万安涛以123靶的成绩稳居第一。同一个月，他刚在全国锦标赛上通过加枪决胜，硬生生从对手手里抢下一枚金牌。飞碟射击赛事现场选手正举枪瞄准但如果你把时间往前拨半年，会看到另一个万安涛——2025年全运会，他资格赛第三晋级，决赛开局...
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多名院士研究：老年人吃安眠药，记住“5要3不要”，既安全又管用

很多人都觉得老年人睡得少是正常衰老现象，睡不着就吃片安眠药应付，这真的是正确的做法吗？其实这是大众根深蒂固的睡眠认知误区，也是老年人养生路上的一大隐患。相关权威睡眠调研数据显示，国内超六成老年群体存在慢性失眠问题，其中近四成老人会自行服用安眠药，多数人不懂规范用药。老年人身体机能逐步衰退，代谢、脏器功能都远不如青壮年，...
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井柏然：以为和倪妮分手遇到刘雯，就够幸运了，没想到幸福又升级

阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，您的支持就是我最大创作动力！文章参考官媒资料撰写，无任何不良引导请理性阅读，为阅读通顺文章可能存在润色，如有侵权或文章错误请私信指出！【文章参考信源已放在文章结尾】编辑丨LBY前言随着都市职场剧《早春晴朗》热播，井柏然再度重回大众...
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和夏煊泽同时退役，娶台湾美娇妻，47岁胖到认不出，却成人生赢家

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中情局长抵达莫斯科！30多国大兵压境,朝鲜火箭已就位,是战是和？

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不拖船才是最狠一招！中国宣布大动作，菲律宾或成下一个立陶宛？

大家好，我是标叔。菲律宾是不是正在走上一条似曾相识的道路？一边是南海争议不断升级，另一边却是中国与东盟经贸合作持续推进。很多人还在关注仁爱礁那艘老旧军舰什么时候结束历史使命，却忽略了一个更深层的问题：真正决定一个国家未来的，往往不是一场海上对峙，而是经济、外交和国家信用的长期较量。从扣押中国公民，到强硬涉海表态，再到依...
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中方行动已升级，下一个就轮到巴丹！菲国接到通知，海域管控增强

大家好，我是标叔。菲律宾真正该担心的，到底是仁爱礁那艘越来越撑不住的破船，还是中方已经开始改变整个南海东部的布局？最近几件事放在一起看，味道明显不一样了。黄岩岛方向，中国海警持续加强常态化巡查和现场管控；仁爱礁方向，中方再次明确要求菲律宾尽快拖走非法“坐滩”的“马德雷山号”。更值得注意的是，靠近巴士海峡的巴丹群岛，又突...
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特朗普众叛亲离，大批幕僚火速切割递上辞呈，白宫一夜之间被掏空

美国还是先顾好自己吧！8月31日，华盛顿政坛单日爆出两条震动性消息，将特朗普政府的选前动荡推向高潮！据美联社与路透社同步证实，美国陆军部长丹尼尔·德里斯科尔当天正式向特朗普递交辞呈，至此美国陆军陷入既无参议院确认的文职最高首长、也无正式四星参谋长的罕见权力真空。而在此前短短三十天内，白宫新闻秘书、首席法律顾问、副国家安...
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以色列要完了？俄中将发出死亡警告：再打下去，国家可能彻底消失

8月19日，俄军高层一句直白到刺骨的警告，直接把中东局势钉在了崩盘悬崖边。俄军军事政治总局副局长、阿赫马特特种部队指挥官阿拉乌季诺夫中将，在官方采访中明确表态，以色列正拼命扩大冲突规模，想把美国和整个北约都拖进中东泥潭替自己卖命，但这套疯狂玩火的策略最终只会反噬自身，他们会高估自己的实力，从而作为一个国家彻底不复存在。...
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土豆被点名了！发现：糖尿病病人吃土豆，不必等多久，或有4变化

土豆这些年背的锅有点重。一提到淀粉、升糖、发胖，很多人条件反射就把土豆推出去。但真正翻开营养学底牌，土豆的处境挺冤。它跟精米白面压根不是一路货色，关键在于怎么吃、吃多少、拿它替代什么。糖尿病病人不必把土豆当敌人，吃对了，身体可能很快给出几份意料之外的反馈。别急，不是让你顿顿啃土豆，是把逻辑理清楚。土豆的升糖指数其实会变...
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花生再次被点名！医生发现：吃得越多，慢性肾病患者病情或好转？

花生这个不起眼的小东西，这些年没少被营养圈讨论。有人夸它护血管，有人嫌它脂肪高。最近又有观点把它和慢性肾病放在一起说，认为吃得越多，肾病患者的部分指标反而可能好转。这话听着挺反常识，毕竟肾病饮食处处要设防，怎么轮到花生就开了绿灯。今天就把这件事掰开揉碎讲清楚，哪些人能吃，吃多少，怎么吃才不踩坑。慢性肾病最磨人的地方，不...
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葡萄被点名了！发现：糖尿病病人吃葡萄，不必等多久，或有4变化

很多人一听糖尿病，第一反应就是把所有甜的东西拉黑，葡萄更是常年背锅。总觉得那一颗颗小甜球进嘴，血糖会立刻飙起来。可这件事真没那么简单。葡萄的升糖指数其实处于中等水平，并不是水果里最危险的。更关键的是，怎么吃、吃多少、什么时候吃，往往比吃不吃更重要。把葡萄一棍子打死，可能反而错过一些对身体有益的变化。先说第一个可能的变化...
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